Barsinghausen (red). Der TSV Barsinghausen bietet ab dem 23. Oktober 2019 mittwochs einen achtwöchigen Feldenkrais-Kurs an. Beginn ist jeweils ab 20:15 Uhr in der kleinen Gymnastikhalle der KGS/Goetheschule („Dojo“). Organisiert wird der Feldenkrais-Kurs von der Judo-Sparte des TSV Barsinghausen. Anmeldungen sind bei Manfred Kuhn unter 05105/61476 oder per Email an feldenkrais@ju-ju-ba.de möglich.
Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, durch die sich die Funktion des Nervensystems bei einfachen Bewegungsübungen beeinflussen lässt. Dabei werden möglichst langsame und mühelose Bewegungen durchgeführt, die sehr bewusst wahrgenommen werden. Der Wissenschaftler Dr. Moshe Feldenkrais hat ein Konzept entwickelt, das die eigenen Lebensbedingungen physisch und auch emotional verbessert.
Teilnehmen kann jeder, der Spaß an einfachen, leichten Bodenbewegungen und Koordinationsübungen hat. Besonders effektiv sind Feldenkrais-Übungen bei psychosomatischen Beschwerden und Wirbelsäulenschmerzen. Besondere sportliche Fitness wird nicht vorausgesetzt. Weitere Infos unter www.ju-ju-ba.de unter „Sportarten & Kurse“.
